Lena Steppert Mösko
FELDENKRAIS® Lehrerin FVD
(Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.)

Ausbildung in Zeitgenössischem Tanz und Tanzimprovisation
Kunststudium mit Schwerpunkt Malerei und Videoarbeit
FELDENKRAIS® - Ausbildung 2017-2021 bei Chava Shelhav und Susanne Schönauer

Lena Steppert Mösko In meinem Unterricht könnt ihr sowohl kleine, fast innerliche Bewegungen, als auch herausfordernde, raumgreifende Stunden der Feldenkrais Methode kennen lernen.

Mit dieser Methode schaffen wir gemeinsam einen Raum zum Ausprobieren und Entdecken geschmeidiger und schmerzfreier Bewegung.
Einen Raum, in dem ihr auch die Zeit habt, einen neuen Blick auf den Umgang mit Möglichkeiten, Einschränkungen und Erwartungen zu entwickeln - sowohl den eigenen, als auch denen, die von außen an euch heran getragen werden.
Feldenkrais wirkt nachhaltig in den Alltag hinein.

In meinem Unterricht treffen oft Menschen unterschiedlichen Alters mit unterschiedlichsten Voraussetzungen aufeinander. Das Zusammenbringen dieser bunten Vielfalt schätze ich sehr. Neue Menschen aus allen Bereichen und mit allen Voraussetzungen sind mir immer herzlich willkommen.

Über den klassischen Feldenkrais Unterricht hinaus verbinde ich diese Methode immer wieder auch mit anderen Bereichen wie Tanzimprovisation, Contact Improvisation und künstlerischer Arbeit. Zudem beschäftige mich mit der Anpassung der Lektionen für Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie z.B. MS und ME/CFS

Termine:

Freitags 18:00 - 19:00 Onlinekurs über Zoom

Mein gesamtes Angebot findest Du auf meiner Website:

www.lenamoesko.de

Lena Steppert Mösko
Email: kontakt@lenamoesko.de
Tel.: 0511 26048624